Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2011
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 214,06g.
Ontbijt: water, Quinoa Duo with Vegetable Melange. Lunch: trader joe's vanilla creamer, coffee, Trader Joe's Creamy Tomato Soup, Trader Joe's Light String Cheese. Diner: water, salmon roll , tuna roll, shumai, sushi. Snacks/Andere: Organic Popcorn Lightly Salted, medium apple. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, EA Sports Active - 29 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|