Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 58,06g | Eiwit: 229,76g | Kolhy: 40,31g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Now Omega-3. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки. Diner: Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Петелинка Куриная Грудка Филе, Дикси Яблоки Гренни Смит, Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Редис, Сладкий Красный Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Acidwind's Gewicht Geschiedenis
|