Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 94,04g | Kolhy: 52,56g.
Ontbijt: Egg Omelette , Cheddar Cheese , Bacon. Lunch: Wheat Crackers , Cheddar Cheese , Salami. Diner: Tomato Paste , Yellow Sweet Corn , Checkers Lean Beef Mince, Whole Wheat Macaroni. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ristaclarke's Gewicht Geschiedenis
|