Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 101,08g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 14,08g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, БМК Сливки 20%, Кето хлеб на твороге, Окей Семга Подкопченная. Lunch: Пятерочка Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест Литовск Сыр Гауда , Лента Сливки 20%. Diner: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Маслины без Косточки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
SvetBazhenstva's Gewicht Geschiedenis
|