Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2013
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 109,15g | Eiwit: 93,38g | Kolhy: 235,91g.
Ontbijt: Сгущенное Молоко, Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Мороженое, Салат с Крабовыми Палочками, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Останкино Сосиски Сливочные. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|