Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 117,35g | Eiwit: 126,83g | Kolhy: 103,34g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Mandalina, Fındık, Mis Süt, Doğal Peynir. Diner: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Köfte. meer...
|
|
3090 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selim47's Gewicht Geschiedenis
|