Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 50 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 200,78g | Kolhy: 14,92g.
Ontbijt: Namet Jambon. Na Ontbijt: Sütaş Light Süt. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Diner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamuranyucel's Gewicht Geschiedenis
|