karmila79's Logboek, 19 nov 20

karmila79's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020

48 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg. Nog te gaan: 2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2020:

429 kcal

Vet: 6,73g | Eiwit: 31,06g | Kolhy: 64,15g. Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nestle Cerelac Beras Merah. Diner: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Kopi Latte non Lemak. meer...

1724 kcal

Activiteit: Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

karmila79's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

karmila79's Logboek, 19 nov 20

Opmerking Toevoegen

karmila79's Gewicht Geschiedenis