|
吃完早餐的體重😊
所以我這個餓死鬼什麼時候能控制飲食，讓自己的體重下去呢？🤣
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 36,26g | Eiwit: 23,03g | Kolhy: 125,89g.
Ontbijt: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 水煮蛋. Snacks/Andere: 格力高 百利滋沙拉棒, 茶裏王 日式無糖綠茶. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
19 nov 20 door lid: 尼歐NEO
|
19 nov 20 door lid: chrollo666
|
每天早晨可以排尿后称体重，比起排大，排尿时间上好控制一点哦，吃完后的体重是不准的
19 nov 20 door lid: xuexue大人
|
我也是，偏偏訂的新體重計還沒到，舊的又沒那麼準。
以前沒量體重胖到60上面，現在量體重又怕受傷害。
今天又戒酒了都
19 nov 20 door lid: feb888
|
我都起床上完廁所，要換衣服前，脫光光量🤣🤣
能少一件是一件~
冬天好冷就是了🤣🤣🤣
19 nov 20 door lid: fanfan3146
|
19 nov 20 door lid: xuexue大人
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrollo666's Gewicht Geschiedenis
|