Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 128,17g.
Ontbijt: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Apel (tanpa Kulit), Chia Seed, Quaker Oatmeal. Lunch: Telur Rebus, Brokoli, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Diner: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 11,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwii permana03's Gewicht Geschiedenis
|