Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 88,98g | Eiwit: 106,51g | Kolhy: 318,24g.
Ontbijt: Usus Ayam Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kopi Luwak Luwak White Coffee. Lunch: Ayam Masak Merah, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Diner: Usus Ayam Goreng, Energen Sereal Coklat, Pizza dengan Daging, Ayam Masak Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Malkist Rasa Abon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gitakusuma's Gewicht Geschiedenis
|