Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 113,64g.
Ontbijt: Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Salatası. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Yaprak Sarma, Etli Biber Dolması. Snacks/Andere: Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
funda007's Gewicht Geschiedenis
|