Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3422 kcal
|
Vet: 91,72g | Eiwit: 169,33g | Kolhy: 474,98g.
Ontbijt: Miele, Prozis Farina di Avena , Uovo, Land Fiocchi di Latte . Lunch: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Banana, Patata Bollita, Carne di Vitello, Riso. Diner: Pomodori, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Pizza Integrale. Snacks/Andere: Kinder Pinguì, Mostaccioli, Miele, Arance, Land Skyr Bianco 0.1, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabuc1's Gewicht Geschiedenis
|