Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 97,31g | Kolhy: 201,52g.
Ontbijt: 番茄, 低浓度蛋黄酱(Light Mayounnaise), 全麦面包, 燕麦, 全脂牛奶. Lunch: 芫荽叶/香菜, 啤酒, 酱油, 植物油, 黄瓜/青瓜（去皮）, 红薯／地瓜, 巴沙鱼. Diner: 啤酒, 巧克力粟子酱, 白面包, 橙子. Snacks/Andere: 低浓度蛋黄酱(Light Mayounnaise), 全麦面包. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|