Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 83,76g | Eiwit: 119,83g | Kolhy: 223,85g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mel, Ovo Frito, Hortifruti Manga Tommy, Tomates Vermelhos, Fortaleza Cream Cracker, Iogurte Natural (Leite Integral). Lunch: Antepasto de Berinjela, Abobrinha Cozida, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. Diner: Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Integral, Tommy Panettone com Frutas, Queijo Mozzarella, Mearim Doce de Caju Cristalizado, Banana Prata, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|