Jon Grant's Logboek, 20 nov 20

Hmm. Not sure what this is
80,9 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg.    Nog te gaan: 12,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2020:
2242 kcal Vet: 85,28g | Eiwit: 81,99g | Kolhy: 266,25g.   Lunch: Mushroom Risotto, Coffee, Coffee, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Diner: Vegetable Soup, Thick Chocolate Milk Shake, Coffee. Snacks/Andere: Savanna Light Cider, Lindt Noccionoir, Spur Steak Ranches Chicken Caesar Salad, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Cadbury Twirl, Energade Tropical Lite. meer...
2226 kcal Activiteit: Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jon Grant's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.