johntar's Logboek, 01 jan 11

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2011

111,4 kg Tot nu toe verloren: 16,6 kg. Nog te gaan: 20,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2011:

945 kcal

Vet: 32,72g | Eiwit: 41,58g | Kolhy: 123,35g. Ontbijt: 100% Whole Wheat Bagel. Diner: Cheese Filled Ravioli. meer...

3327 kcal

Activiteit: Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,4 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

johntar's Gewicht Geschiedenis