Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 90,61g | Eiwit: 130,24g | Kolhy: 299,05g.
Ontbijt: Herdez Salsa Casera, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, HEB Greek, Caperucita Queso Manchego, Mission Tortillas Ligeras, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. Lunch: Amstel Cerveza Ultra, Jamón Serrano, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Caperucita Queso Manchego, Libanius Pan Pita Taquero. Diner: Sazón 7 Eleven Picadillo con Papa y Zanahoria, Pinky Papas Pinky Papas, Herdez Salsa Verde, Mission Tortillas Delgaditas. Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino Moka, Volt Bebida Energética, Nutella Nutella, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|