Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
526 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 22,20g | Kolhy: 45,57g.
Ontbijt: Bal, Mozzarella Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Diner: Kabak Yemeği, Sütaş Süzme Yoğurt , Kıymalı Börek, Peynirli Börek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monikasvrn's Gewicht Geschiedenis
|