FickChic's Logboek, 20 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
74,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 14,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2020:
1475 kcal Vet: 53,44g | Eiwit: 59,07g | Kolhy: 184,54g.   Ontbijt: Apples, Everyday Value Porridge Oats, Boiled Egg, One Milk. Lunch: Oatcakes, Light Mayonnaise, Carrots , Cabbage , Light Spread, Cooked Ham Trimmings, Seedless Green Grapes, Medium Sliced Wholemeal Bread, Salad Tomatoes, Carrots, Cucumber (Peeled). Diner: Tesco Sweet Peppers, Tesco Frozen Garden Peas, Tesco Meat Free Vegetarian Mince, Loyd Grossman Tomato & Roasted Garlic Sauce, Tesco Red Onions, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Frozen Sweetcorn, Garlic , Eggplant , Olive Oil , Young Green Onions, Garlic Bread Slices, White Cabbage, Carrots. Snacks/Andere: Lidl Breakfast Biscuits, Crisp, Evaporated Milk, Tablet, Coffee (Instant Powder) . meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FickChic's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.