Azwar Batistotti's Logboek, 21 nov 20

Alhamdulilah.. 😇🤲🏻
75,7 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2020:
914 kcal Vet: 34,52g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 94,42g.   Ontbijt: Kurma, Nanas, Air, Putih Telur Matang, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Lunch: Air, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Saus Teriyaki, Daging Sapi, Bawang Bombay Dimasak, Paprika Hijau, Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Kurma. meer...
2073 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.