Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 30,90g | Eiwit: 39,62g | Kolhy: 129,02g.
Ontbijt: Labu Siam, Jagung Manis Kuning. Lunch: Tahu Kukus, Telur Goreng, Tumis Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Tahu Kukus, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Tomat Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaoktaviani1's Gewicht Geschiedenis
|