Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 128,91g | Eiwit: 98,41g | Kolhy: 166,60g.
Ontbijt: Galleta con Chispas de Chocolate, HEB Rosca de Reyes, Nescafé Clásico, Champiñones, Pimientos Verdes, Flor de Calabaza, Lechuga, Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Setas, Pierna de Cerdo. Lunch: Salsa, Lechuga, La Hacienda Queso Fresco, Muslo de Pollo, Nopal Asado. Diner: Nescafé Clásico, Flor de Calabaza, Queso Fresco, D'Gari Gelatina de Agua, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: Palomitas de Maíz, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Penoso2020's Gewicht Geschiedenis
|