Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 69,04g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 106,38g.
Ontbijt: Woolworths Rosa Tomatoes, Albany Brown Bread, Coffee, Brown Sugar, Scrambled Egg . Lunch: KOO Mixed Vegetables in Curry Sauce, Minced Beef, Tastic White Rice. Diner: Woolworths Butternut Soup. Snacks/Andere: Woolworths Low Fat Cottage Cheese with Chives, Woolworths Multigrain Crackers, Woolworths Sweet Orange Melon, Woolworths Queen Pineapple. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Ivorette's Gewicht Geschiedenis
|