Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 70,22g | Eiwit: 82,02g | Kolhy: 218,32g.
Ontbijt: Любятово Печенье Топленое Молоко, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%, Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чай, Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Баян Сулу Карамель, Финик, Чай, Курага, Чернослив, Изюм, Мёд, Городецкий Творог 12%. Snacks/Andere: Княгинино Кефир 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|