Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
706 kcal
|
Vet: 29,48g | Eiwit: 34,21g | Kolhy: 70,50g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alperengnhan's Gewicht Geschiedenis
|