Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3230 kcal
|
Vet: 60,39g | Eiwit: 162,46g | Kolhy: 511,82g.
Ontbijt: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Orto d'Autore Marmellata di Fichi , Tre Mulini Pane di Segale. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Broccoli, Decò Tre Cereali . Diner: Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Barilla Pasta. Snacks/Andere: Certossa Piadina Romagnola Igp, Panettone, Prozis Real Whey Isolate Double Chocolate, Arance, Land Skyr Bianco 0.1. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabuc1's Gewicht Geschiedenis
|