Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 131,12g | Kolhy: 330,97g.
Ontbijt: Indykpol Polędwica Drobiowa, Jajko na Miękko, Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Oreo Lód na Patyku, Mlekovita Mleko 0,5%, Banan. Diner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dawtona Przecier Pomidorowy, Czosnek, Czerwona Papryka, Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andere: Ciasto Fasolowe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szama1906's Gewicht Geschiedenis
|