Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 20,67g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 202,62g.
Ontbijt: Eroski Datiles con Hueso, Té Verde, Miel, Pan Blanco. Lunch: Pan Integral, Ternera. Diner: Pan Integral, Pescado, Gallo Fideo N°0. Snacks/Andere: Mandarina, Nestlé Chocolate, Galletas. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
602fatimaait's Gewicht Geschiedenis
|