Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 59,92g | Kolhy: 85,30g.
Ontbijt: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Сырники Домашние. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Тертый). Diner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Миндаль Миндаль, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 52 minuten, Rusten - 9 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|