|
14.5 % BF
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 44,99g | Eiwit: 99,65g | Kolhy: 214,75g.
Lunch: Tesco Sliced Roast Pork, Oranges, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Velvet Crunch Cheese and Onion, Tesco Gala Apples, Asda White Baps (Large). Diner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium, Carte D'Or Strawberry Ice Cream, Paprika, Extra Virgin Olive Oil, Uncle Ben's Chinese Style Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|