Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 53,13g | Kolhy: 144,68g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, Lemonilo Mi Goreng. Lunch: Shirataki Nasi, Ayam Kecap. Diner: L-Men Platinum, Perkedel Jagung, Ayam Kecap. Snacks/Andere: Spinach , Tomatoes, Chinese Banana, Siantar Top Tic Tic Pedas Mantap. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virgosqdd's Gewicht Geschiedenis
|