Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 69,22g | Kolhy: 183,51g.
Ontbijt: Melon, Telur (Utuh), Telur Rebus. Lunch: Ikan Teri, Gula Merah, Gula Merah, Gula Merah, Gula Merah, Gula Merah, Singkong, Singkong Rebus, Kerupuk Putih, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Sayur Campuran. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayumico's Gewicht Geschiedenis
|