Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
42,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 23,43g | Eiwit: 128,03g | Kolhy: 155,43g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Командор Лаваш Армянский , Магнит Слива, Магнит Грейпфрут, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Каждый День Арахис Необжаренный, Заливные Луга Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Ого Отруби Ржаные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Каждый День Арахис Необжаренный, Ананас, Exponenta High-Pro, Лето Близко Творог 0%. Diner: Светлое Пиво, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andere: Магнит Слива, Ананас, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Slakon Pancake Творожный Крем, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Творожный с Зеленью, Командор Лаваш Армянский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Бесит это's Gewicht Geschiedenis
|