Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2013
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 134,66g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Lunch: Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Pomodori, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Diner: Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Mela, Crik Crok Patatine Bell'Italia. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|