Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 83,05g | Eiwit: 128,35g | Kolhy: 147,36g.
Ontbijt: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbar, Franskbrød, Blødkogt Æg, Kaffe. Lunch: Arla Hytteost, Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Fiskemandens Marinerede Sild, Sort Peber, Vand. Diner: Kyllingelår, Vand (på Flaske), Kyllingebrystfilet, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Andere: Toms Konge Mandler, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kaffe, Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|