Alejandro AlDeMaro's Logboek, 19 nov 20

Picooc
84,9 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 14,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2020:
1396 kcal Vet: 91,89g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 69,86g.   Ontbijt: DopDrops Арахис Кокос Стевия, Сливочно Сырная Паста, Хлеб, Нескафе Кофе, Яичница, Лук. Lunch: DopDrops Арахис Кокос Стевия. Diner: Сметана , Первым Делом Творог 9%, Хлеб. Snacks/Andere: Кефир 2,5%. meer...
2532 kcal Activiteit: кардио - 1 uur en 2 minuten, шаги - 1 uur en 4 minuten, Google Fit - 21 uren en 54 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.