Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
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62,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2687 kcal
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Vet: 62,60g | Eiwit: 160,56g | Kolhy: 343,67g.
Ontbijt: Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies. Lunch: Hacendado Mochi Helado con Mango, Aceite de Coco, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Diner: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Coco, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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