Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 105,52g | Kolhy: 42,68g.
Ontbijt: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Water (Bottled) , Musclegen Genepro, Coffee with Cream. Lunch: Souper Salad Sunflower Seeds, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Meat Loaf. Snacks/Andere: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (26g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnalbarby's Gewicht Geschiedenis
|