Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2013
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 60,60g | Kolhy: 199,81g.
Ontbijt: Chiquita Mini Banana, 365 Organic Steel Cut Oats, Blueberries. Lunch: Celery, Tuna in Water (Canned), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Lettuce, Tomatoes, Zucchini, Sweet Onions, Garlic, Tomatoes, Gaea Pitted Kalamata Olives. Diner: 365 Organic Tomato Sauce, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Kroger Green Bell Pepper, Zucchini, Lamb Chop. Snacks/Andere: Syrah Wine. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|