Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 83,87g | Eiwit: 162,90g | Kolhy: 197,99g.
Ontbijt: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Diner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Fresh Сыр, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Майонез, Green Ray Горошек Консервированный. Snacks/Andere: Панчо Торт "Пломбир", Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|