Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2013
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 88,43g | Eiwit: 112,04g | Kolhy: 107,61g.
Ontbijt: Tazo Awake Black Tea, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. Lunch: El Pollo Loco Pico De Gallo Salsa (Medium), El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), Mexican Chicken Cobb Salad w/o Dressing. Diner: Baby Spinach, Maple Grove Farms Citrus Vinaigrette, Tomatoes, Avocados, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Jif To Go Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|