Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3556 kcal
|
Vet: 116,94g | Eiwit: 111,89g | Kolhy: 525,93g.
Ontbijt: Mel, Canela, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Requeijão, Sadia Mussarela. Lunch: Torta de Limão com Merengues, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Diner: Elimar Pé de Moça com Chocolate, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Coberturas de Morango, Lacta Confeti, Nestlé Leite Ninho, Paçoca, Açaí. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
4462 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Dormir - 6 uren en 9 minuten, Google Fit - 4 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|