Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3796 kcal
|
Vet: 156,93g | Eiwit: 124,32g | Kolhy: 319,13g.
Ontbijt: Baileys Ликёр, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Яичница, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Куриные Фрикадельки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Блинберри Блин с Красной Рыбой . Snacks/Andere: Tuc Крекер Сметана и Лук, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рамиль Беглов's Gewicht Geschiedenis
|