adoptionrox143's Logboek, 02 jan 11

Reading the book Made to crave. AH MAZE ING book!
93,9 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 17,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2011:
1468 kcal Vet: 62,35g | Eiwit: 69,56g | Kolhy: 160,80g.   Ontbijt: water, sausage links, pepperoni, pantry egg substitute. Lunch: cheescake yogurt 100 calories, banana. Diner: chicken artichoke flatbread, baked potato outback steakhouse. meer...
3066 kcal Activiteit: Winkelen - 2 uren, eliptical - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adoptionrox143's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.