|
BSf: 130
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 81,85g | Kolhy: 136,40g.
Ontbijt: Ciabatta (Small), 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Whole Eggs (Medium), American Cheese Slice. Lunch: Sweet and Sour Sauce, Chicken Fried Rice, Plums, Teriyaki Chicken Breast. Diner: Chicken Fried Rice, Teriyaki Chicken Breast, Peas and Carrots (Frozen). meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PBenkert's Gewicht Geschiedenis
|