|
Поздравляю себя со своей маленькой победой! Сбросила уже 4 кг, чему несказанно рада. Чувствую себя намного более привлекательной для себя.
Рост 167, вес 56 кг
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 49,55g | Kolhy: 55,60g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Жареное Яйцо, Укроп, Творог 5%. Diner: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Голубцы Сельские. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Мандарины. meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 12 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|