Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 23,41g | Eiwit: 60,02g | Kolhy: 221,43g.
Ontbijt: 香蕉. Lunch: 橙子, 酱油, 橄榄油, 红尖辣椒, 西葫芦, 红萝卜, 豆角, 鸡胸肉（烧烤或是油炸）, 藜麦（煮熟）, 炒金针菇, 白米. Diner: 酱油, 橄榄油, 茄子, 番茄, 鸡蛋, 干米粉. Snacks/Andere: 红糖. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|