Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 93,63g | Eiwit: 38,72g | Kolhy: 164,83g.
Ontbijt: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия , Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Чиакиноа, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Гляссе. Diner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Авокадо Авокадо, Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Черемушки Хлеб Чиакиноа, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Вода (в Бутылке), Красное Яблоко, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soul.45kg's Gewicht Geschiedenis
|