Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2013
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 69,18g | Kolhy: 209,44g.
Ontbijt: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, Gutfried Hähnchen Salami. Lunch: Reinert Hähnchenbrust in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Dr. Oetker Götterspeise, Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Snacks/Andere: Riegelein Riegelein, Be Light Stapelchips, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Kartoffelsalat. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|